O projeto ATIVO DOS 0 AOS 100 destina-se à população em geral, para desenvolvimento de atividades físicas, atividades de Serra e Rio e atividades de capacitação na área do Desporto, no âmbito da PRR OIL – Setúbal – UFS “Operação Integrada Local Coesão Socio-Territorial através das Margens – Medidas 11.1, 11.2, 13.2. e 13.4.”, sem exceção de idade ou género, na convicção de que a atividade física é um veículo fundamental da promoção da saúde e da qualidade de vida das pessoas.

OBJETIVOS

Promoção da atividade física, do combate a estilos de vida sedentários.

Criação de momentos e espaços de grande participação desportiva e de lazer acessível a todos.

Promoção da ocupação saudável dos tempos livres e de lazer de toda a família.

Participação das famílias contribuindo para a coesão das comunidades.

Abrangência do maior número possível de munícipes correspondendo às suas expectativas e necessidades salvaguardando sempre os seus diferentes níveis de prestação.

Contribuição para a generalização da prática física no concelho.

Concretização do acesso ao desporto como um direito inalienável e da sensibilização de todos os munícipes para os valores ambientais e patrimoniais no contexto das atividades físicas e recreativas.

METODOLOGIA

A metodologia para o desenvolvimento deste projeto passa pela implementação de atividades entre setembro a julho de caráter regular e outras de caráter pontual. As atividades são as mais ecléticas e o mais abrangentes possível, envolvendo todo o tipo de desafios físicos e desportivos, como Aulas de fitness, treino funcional, crossfit, yoga, pilates e chi-kung, atividades de Serra e Rio como Vela, Canoagem, Remo, Pedestrianismo, BTT e Open Days como veiculo para a promoção das modalidades desportivas.

1 FEVEREIRO

9h30-10h30

1 FEVEREIRO

11h-12h

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